background

background

KATEGORIE:

ALL

Vinyasa love - 20 min online

Energia pełni księżyca, sesja jogi dla średnio zaawansowanych

#YOGA #YOGAPRACTICE #YOGAFLOW

YIN YOGA & REGENERACJA - filmik instruktażowy.

Propozycja pozycji jogowych, idealne przed przed snem, uwolnienie bólu w dole pleców.

#YOGA #YINYOGA #MINDFULNESS

Medytacja, pierwsze kroki

5 minutowa Medytacja dla początkujących

#YOGA #MINDFULNESS #YOGAPRACTICE

Yin Yoga - 25 min online

Powolne, wieczorne flow na lepszy sen, Stretch it out. Bez sprzętu, potrzebna tylko mata :)

#YOGA #YOGAPRACTICE #NEWMOON

Protein bowl

Protein Coconut Yoghurt Bowl for breaky

#VEGAN #HEALTHYFOOD #CHOCOLATE

Love & relationships with self and others

To not get lost in humanness but to be aware of being human.

#NATURE #AWARENESS #SELFLOVE

Veggie Bowl

simple recipe to add daily portion of veggies& make your belly happy.

#VEGETABLES #VEGAN #HEALTHYFOOD

Greenie Smoothie

A nutritious, yummy smoothie tonic made with kale or spinach.

#VEGAN #FASTHEALTHYFOOD #HEALTHYFOOD

Sunday feels&new moon selfcare

Get in touch with your body & arrive back home

#SELFLOVE #SELFCARE #NEWMOON

Loving yourself

Take care of yourself like you would of someone you love

#YOGILIFESTYLE #GRATITUDE #NATURE

Changes ✨

The only way to make sense of change is to plunge into it, move with it, and join the dance.

#YOGILIFESTYLE #YOGA #NATURE

Homemade hummus

Extra attention to your meals in 15 minutes

#HEALTHYFOOD #FASTHEALTHYFOOD #VEGAN

1...23

footer

KONTAKT

Chcesz porozmawiać o praktyce jogi lub medytacji? a może interesują Cię przepisy wegańskie? Nie wahaj się i porozmawiaj ze mną!

ANNA KOTABA

[email protected]

INSTAGRAM