icon

WSZYSTKIE POSTY

Chlebek bananowy

Czas przygotowania: 20 minut + 50 minut pieczenia

Składniki na jedną foremkę o wymiarach ok 20 x 11 cm:

  • 1 ½ szklanki mąki
  • ⅓ szklanki oleju ( kokosowy roztopiony lub rzepakowy )
  • ⅓ szklanki brązowego cukru
  • ⅓ szklanki mleka roślinnego
  • 2-3 dojrzałe banany
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej

opcjonalnie: 1 szklanka ulubionych dodatków, ja dodaję orzechy pekan i gorzką czekoladę, łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:

  1. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Foremkę posmarować delikatnie olejem.

  2. W mniejszej miseczce wymieszać mąkę, proszek do pieczenia, a w większej olej oraz cukier. Banany dokładnie rozgnieść widelcem lub blenderem na gładką masę, następnie dodać je do płynnych składników razem z mlekiem i dokładnie wymieszać lub zblendować.

  3. Połączyć składniki suche z mokrymi i wymieszać łyżką, dopóki się nie połączą. Na sam koniec dodać dodatki i jeszcze raz krótko wymieszać.

  4. Ciasto przełożyć do foremki i piec około 45-50 minut. Wystudzić i jeść solo albo posmarowane masłem orzechowym.

Gotowe! Smacznego!

#VEGAN #CAKE #BANANACAKE

PODOBNE POSTY

11/22/2020

Ciasto czekoladowe

Wegańskie ciasto czekoladowe z bananami

12/7/2024

NEW Barre trening - 30 min online

Expresowy trening barre - balet, joga i pilates w jedynym! Świetna forma cardio z dodatkowym wzmocni

1/22/2021

Pesto brokułowe

Do makaron lub na kanapkę.