WSZYSTKIE POSTY
11/20/2020
"Nie da się przyspieszyć biegu rzeki lub wschodu słońca. Nie można sprawić by drzewa rosły szybciej niż rosną. Wszystko wydarza się wtedy, kiedy jest na to gotowe."
Nie zawsze najważniejsze jest, aby dostać to, czego chcesz. Ważniejsza od celu jest droga, którą podążasz i zadania, które wykonujesz na codzień, aby ten cel osiągnąć. Ważne, aby docenić własną ścieżkę, aby żyć w zgodzie z tym, czego doświadczamy, bez niepotrzebnych walk i zmagań z otaczającą rzeczywistością. Nie popadaj w obsesję na punkcie wyniku końcowego. Bądź obecny w każdej chwili swojego życia, aby odczuwać i przeżwać każdy jej element - po prostu w niej być.
Zdarzają się nam wzolty i upadki. Czasami idziemy szybciej, a czasami musimy się zatrzymać lub zmienić kierunek. Pokochaj ten proces i idź przez życie z ufnością i miłością.
Kiedy za bardzo koncentrujemy się na ostatecznym wyniku dotyczącym przyszłości, tracimy najpiękniejsze rzeczy, które mijamy po dordze. Nie myśl, że rzeczy, zdarzenia czy ludzie będą lepsze, kiedy już osiągniesz coś nad czym pracujesz, ponieważ wszystko to już jest wystarczająco dobre, aby się tym cieszyć. Zadaj sobie pytanie, jak się czujesz w relacjach z przyjaciółmi i rodziną; jak wygląda ta chwila obecna. Otwórz oczy na nieznajomych, których spotykasz każdego dnia. Nie zatracaj się w marzeniach, które stworzyłeś w swojej głowie. Spróbuj skupić się na tej drodze, którą przechodzisz, spróbuj widzieć rzeczy takimi, jakie one są. Marzenia to piękne doświadczenia, ale w nadmiarze mogą być niebezpieczne dla naszego realnego życia.
Naprawdę uwielbiam przebywać w naturze i odkrywać jak działa, i ile daje nam miłości. Obserwować jak wszystko szybko się zmienia i widzieć, że wszytko ma swój własny czas, aby rosnąć i kwitnąć.
Bądź dla siebie cierpliwy, nic w naturze nie kwitnie przez cały rok.
12/8/2024
Trwałość w pozycjach, praktyka dla początkujących, oraz osób które, chcą poprawić technika asan.